10 ไอเทมสำหรับ ผู้หญิงที่ผมร่วงหนักมาก
สารบัญบทความ
ผมร่วงหนักมาก แม๊!! หาวิธีแก้จนรู้สึกท้อแท้ไปหมด อย่าเพิ่งหมดหวังค่ะ สำหรับผู้หญิงที่มีปัญหาผมร่วง ผมบาง ร่วงทั่วบ้านจนกวาดไม่ไหว ปนอยู่ในอาหาร ร่วงเต็มที่นอน อุดตันท่อน้ำไปหมด ถ้าคุณกำลังมีปัญหานี้ ลอง 10 ไอเทมสำหรับผู้หญิงที่ผมร่วงหนักมากนี้ดู มีอะไรบ้าง อ่านต่อด้านล่างได้เลย
- ผมร่วงหนักมากหรือไม่ เช็คได้จากอาการเหล่านี้
- ร่วงมากกว่า 100 เส้นต่อวัน
- ร่วงมากกว่า 100 เส้นต่อวัน
- ผมบางลงมัดแล้วได้กำเล็กกว่าเดิม
หวีถนอมหนังศีรษะ เบาสบายไม่กินผม
สำหรับสาว ๆ ที่มีผมร่วงหนักมาก การเลือกใช้หวีก็มีความสำคัญไม่แพ้กัน โดยเฉพาะผู้หญิงผมยาว ที่ผมพันกันง่ายมาก ถ้าเลือกใช้หวีไม่ดีก็คือจบเลย ผมร่วงติดหวีออกมาเป็นกระจุกแน่นอน ใครที่มีปัญหาผมร่วงหนักมาก แนะนำให้หวีผมก่อนทำการสระผม เพื่อคลายเส้นผมที่พันกันออกก่อน และลดการหลุดร่วงขณะสระผม และที่สำคัญควรเริ่มจากการหวีที่ปลายผมก่อนเป็นอันดับแรก แล้วค่อย ๆ ไล่หวีไปจนถึงโคนผม
ส่วนหวีที่อยากแนะนำให้ใช้ คือ หวีแปรง ที่นอกจากจะเหมาะกับคนผมเส้นใหญ่แล้ว คนที่มีผมลักษณะอื่นก็สามารถใช้ได้เหมือนกัน โดยหวีแปรงจะช่วยนวดหนังศีรษะในขณะที่เราหวีผม อย่าลืมเลือกหวีที่มีปุ่มกลม ๆ ที่ปลายซี่หวีด้วย เพราะปุ่มนี้แหละที่จะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือด ส่งผลให้รากผมแข็งแรง ลดการหลุดร่วงลงได้ค่ะ ใครสนใจเรื่องการหวีผม สามารถดูวิธีเลือกใช้หวีเพิ่มเติม คลิกที่นี่
- วิธีใช้ : ใช้หวีก่อนสระผม และหวีเป็นประจำทุกวัน โดยเริ่มหวีจากปลายผมไปจนถึงโคนผม
- หาซื้อได้ที่ : Lazada , Shopee
คำแนะนำเพิ่มเติม ไม่ควรหวีผมขณะผมเปียก เพราะขณะผมเปียก เป็นช่วงที่เส้นผมพองตัว จะมีความเปราะบาง และเสี่ยงต่อการหลุดร่วงได้ง่าย
ไดร์เป่าผมลมเย็น ลมแรง เป่าแห้งไว
มาถึงอีก 1 ไอเทมที่ผู้หญิงขาดไม่ได้ แต่ก็เป็นไอเทมที่ถ้าใช้ไม่ถูกวิธีก็สามารถสร้างความเสียหายให้เส้นผมได้ไม่น้อย สิ่งนี้คือ ไดร์เป่าผม นั่นเอง
สำหรับผู้หญิงคนไหนที่มีปัญหาผมร่วงหนักมาก ขอแนะนำให้เลือกเป่าไดร์แบบลมเย็น ไม่แนะนำให้ใช้ลมร้อน ก็อาจจะใช้ได้บ้างเป็นบางครั้ง โดยที่ไม่เป่าให้โดนหนังศีรษะโดยตรง เพราะจะเป็นการทำให้หนังศีรษะแห้ง ผมกรอบ หนังศีรษะแห้งเป็นขุย และมีปัญหาผมร่วงตามมา
การใช้ลมเย็นในการเป่าผม ช่วยให้เส้นผมค่อย ๆ ปรับสภาพ ไม่ทำให้เส้นผมเสียดสีกันมากเกินไป และยังช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นให้เส้นผมด้วย อย่าลืมว่าเวลาจะซื้อไดร์เป่าผมสักอัน ควรเลือกที่มีฟังก์ชั่นเป่าบมเย็นไว้ด้วยนะคะ
- วิธีใช้ : ซับผมให้หมาด แล้วค่อย ๆ ใช้ไดร์เป่า โดยแบ่งผมออกเป็นช่อ ๆ เพื่อให้เส้นผมแห้งทั่วศีรษะ
- หาซื้อได้ที่ : Lazada , Shopee และร้านค้าทั่วไป
HORSY (ฮอร์สซี่) วิตามินแก้ผมร่วงจากต้นเหตุภายใน “สูตรเพื่อผู้หญิงโดยเฉพาะ”
ไอเทมชิ้นแรกสำหรับผู้หญิงผมร่วงหนักมาก ขอจัดหนักการแก้ผมร่วงจากภายในก่อนเลย เพราะปัญหาผมร่วงนอกจากปัจจัยภายนอกแล้ว ปัจจัยภายในร่างกายอย่างผมร่วงจากฮอร์โมน กรรมพันธุ์ก็ทำให้ผู้หญิงผมร่วงหนักมากได้เช่นกัน
วิตามินเสริมอาหาร HORSY (ฮอร์สซี่) เป็นวิตามินแก้ผมร่วง กระตุ้นการงอกใหม่ของเส้นผม ที่มีกลไกเข้าไประงับฮอร์โมนตัวที่ทำให้ผมร่วง (5 Alpha Reductase) แก้ที่ต้นเหตุของผมร่วงจริง ๆ เลย มีสารสกัดจากหญ้าหางม้า (Horse Tail Extract) รวมกับ โปรตีนจากถั่วเหลือง (Soy Protien) รวมถึงไบโอตินและวิตามินที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย และที่สำคัญ คือ สูตรนี้เป็นสูตรเฉพาะที่คิดค้นมา เพื่อลดผมร่วงให้ผู้หญิงโดยเฉพาะเลย
- วิธีใช้ : ใช้ง่ายแค่เพียง 1 แคปซูลก่อนนอน
- หาซื้อได้ที่ : https://bit.ly/3yogLNb
แฮร์วิตามิน ใช้ก่อนหนีบ ไดร์
อันนี้เหมาะมากสำหรับคนที่ย้อมสีผมบ่อย ผมแห้งแตกปลาย มีปัญหาผมชี้ฟู และที่สำคัญชอบใช้ความร้อนกับผมอย่างการหนีบ ไดร์ แนะนำว่าก่อนที่จะจัดแต่งทรงผมด้วยความร้อน ให้ใช้พวกแฮร์วิตามินแบบนี้ก่อน (หรือถ้าใครจะใช้เป็นสเปรย์ป้องกันความร้อนสำหรับเส้นผมก็ได้เหมือนกัน) บีบออยล์ตัวนี้ออกมาแล้วลูบไล้ไปที่กลางผมจนถึงปลายผม เน้นตรงปลายผมเยอะเป็นพิเศษหน่อย เสร็จแล้วค่อยหนีบ ไดร์ต่อไปค่ะ
ไอเทมนี้ดีต่อคนผมร่วงหนักมากอย่างไร คือ มันเป็นการช่วยเซฟผมเราอีกทาง ไม่ให้ผมเราโดนความร้อนมากเกินไป อย่างที่รู้ว่าถ้าผมโดยความร้อนจากการหนีบ ไดร์บ่อย ๆ ก็มีโอกาสที่จะทำให้ผมอ่อนแอและหลุดร่วงได้
- วิธีใช้ : ทาไปที่ส้นผมก่อนใช้ความร้อน
- หาซื้อได้ที่ : Lazada , Shopee และร้านค้าทั่วไป
HORSY Shampoo (ฮอร์สซี่ แชมพู) ผมสะอาดมาก หอมมาก ฟองนุ่มด้วย
มาถึงไอเทมสำหรับการทำความสะอาดเส้นผมกันบ้าง ถ้าถามว่า ผมร่วงหนักมาก ใช้แชมพูอะไรดี ก็อยากจะแนะนำแชมพูขวดนี้เลย HORSY Shampoo (ฮอร์สซี่ แชมพู) แชมพูแก้ผมร่วงสำหรับผู้หญิงที่มีปัญหาผมร่วงหนักมาก ร่วงเกิน 100 เส้นต่อวัน มีปัญหาผมร่วงจากกรรมพันธุ์ สารเคมี และผมร่วงหลังคลอด
คนที่ชอบแชมพูสมุนไพร ต้องรักแชมพูขวดนี้ เพราะมีสารสกัดจากดอก Red Clover Extract (สารสกัดดอกเรดโคลเวอร์) มีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยบรรเทาการอักเสบบริเวณหนังศีรษะ และช่วยยับยั้งการสร้าง Dihydrotestosterone (DHT) ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ทำให้ผมร่วงได้
เมื่อเราใช้เป็นประจำจะช่วยกระตุ้นการงอกใหม่ ลดปัญหาผมร่วง และยังช่วยดูแลหนังศีรษะไม่ให้แห้งหรือสกปรกจนเกินไปด้วย ฟองนุ่ม กลิ่นหอมน่าใช้ ช่วยให้ผ่อนคลายเวลาสระผม
- วิธีใช้ : ใช้ทำความสะอาดเส้นผม สัปดาห์ละ 3- 4 ครั้ง
- หาซื้อได้ที่ : https://bit.ly/3yogLNb
หวีนวดตอนที่สระผม นวดกระตุ้นการไหลเวียนเลือด
หรือบางคนก็เรียกหวีอันนี้ว่า แปรงสระผม เปรงอันนี้จะช่วยให้เราสระผมได้สะอาดมากขึ้น ดีกว่าใช้มือเปล่าในการทำความสะอาดอย่างเดียว ลดปัญหารังแค แก้ปัญหาผมร่วงได้ บางครั้งเราสระผมแล้วชอบเกาแรง ๆ ทำให้เส้นผมและหนังศีรษะเสียหาย เป็นแผล แต่พอได้ใช้แปรงสระผมอันนี้ ทดแทนการเกาได้เลย แถมยังช่วยนวดผ่อนคลายขณะสระผมได้ด้วย
ซึ่งมีรายงานการวิจัยพบว่า การนวดหนังศีรษะ มีผมต่อการเจริญเติบโตของเส้นผม โดยการนวดหนังศีรษะ จะทำให้เซลล์ Dermal Papilla บริเวณใต้ผิวหนังเกิดการยืดตัวและกระตุ้นให้เกิดการสร้างเส้นผมที่หนาขึ้น ลองหามาใช้กันดูได้นะ ราคาไม่แพงเลย
- วิธีใช้ : ใช้ทดแทนการเกา และใช้นวดหนังศีรษะขณะสระผมหรือนวดผม
- หาซื้อได้ที่ : Lazada , Shopee และร้านค้าทั่วไป
ยางมัดผมแบบผ้า ก็ช่วยลดผมร่วง
ผู้หญิงผมยาว จะขาดสิ่งนี้ไม่ได้เลย ยางมัดผมนั่นเองจ้า แต่ไม่ใช่ว่ายางอะไรก็เอามามัดผมได้นะ ยิ่งเป็นยางรัดถุงแกงยิ่งไม่ได้เลย อันนี้กินผมมาก แกะออกมาทีเส้นผมหลุดออกมาเป็นสิบเส้นเลย
สำหรับคนที่ผมร่วงหนักมาก ผมอ่อนแอ ร่วงง่าย แนะนำให้เปลี่ยนจากยางมัดผมธรรมดา มาเป็นยางมัดผมแบบผ้าแทน ยางมัดผมแบบผ้าจะมีความอ่อนนุ่ม ถนอมผมเราได้มากกว่า มัดผมได้แน่นแต่ไม่ตึงจนดึงรั้งหนังศีรษะ บางอันไม่ทำให้ผมเป็นรอยมากด้วย ที่สำคัญมัดแล้วน่ารัก มีให้เลือกหลายลาย หลายรุ่น หลายทรงให้เลือกใช้ได้ไม่ซ้ำเลย
- วิธีใช้ : ใช้มัดผม จัดทรงต่าง ๆ
- หาซื้อได้ที่ : Lazada , Shopee และร้านค้าทั่วไป
ผ้าเช็ดผมแห้งไว ลดการเป่าไดร์ผม
อีก 1 ปัญหาที่สาวผมร่วงหนักมากมักเจอ คือ ผมร่วงขณะผมเปียก ร่วงง่ายมาก แค่จับก็ร่วงแล้ว แต่รู้ไหมว่า นอกจากการเป่าผมให้แห้งเร็วแล้ว เดี๋ยวนี้มีนวัตกรรมที่เรียกว่า ผ้าเช็ดผมแห้งเร็ว ที่ซึมซับน้ำได้ดี ทำให้ผมแห้งไว ลดการใช้ไดร์เป่าทำร้ายผมได้
มีทั้งแบบเป็นผ้าขนหนูเล็ก ๆ ไปจนถึงเป็นแบบผ้าคลุมผม ซึ่งส่วนใหญ่แล้วจะทำมาจากผ้าฝ้ายออร์แกนิก ผ้าไมไครไฟเบอร์ ผ้าไม้ไผ่ ซึ่งมีคุณสมบัติดูดซับน้ำได้ดีกว่าผ้าทั่วไป มีปัญหาผมร่วงหนักมากลองหามาใช้ดูนะคะ
- วิธีใช้ : ใช้เช็ดผมหลังจากสระผม หรือใช้ตอนผมเปียก
- หาซื้อได้ที่ : Lazada , Shopee
HORSY MILKY HAIR LOTION (ฮอร์สซี่ มิลกี้ แฮร์ โลชั่น)
สำหรับคนที่ชอบย้อมสีผม ชอบจัดแต่งทรงบ่อย ๆ ใช้ความร้อนกับผมเป็นประจำจนเริ่มที่จะมีปัญหาผมร่วง ถ้ายังไม่อยากกลายเป็นคนที่มีปัญหาผมร่วงหนักมากในเร็ววัน แนะนำให้ใช้ HORSY MILKY HAIR LOTION (ฮอร์สซี่ มิลกี้ แฮร์ โลชั่น) ช่วยบำรุงผมได้เลย
ขวดนี้เป็นโลชั่นสำหรับการแก้ปัญหาผมร่วง บาง เฉพาะจุด ทาได้ทุกวัน ไม่เหนอะหนะผม มีความซึมไวค่อนข้างดีเลย ขวดนี้โดดเด่นเรื่องของการกระตุ้นการงอกใหม่ในบริเวณผมที่บางเฉพาะจุด อยากให้ลองได้ใช้ดู เพราะมันดีมาก
- วิธีใช้ : ทาบริเวณที่มีปัญหาผมร่วง พร้อมนวดวนประมาณ 1-2 นาที
- หาซื้อได้ที่ : https://bit.ly/3yogLNb
HORSY HAIR TONIC (ฮอร์สซี่ แฮร์โทนิค)
อีก 1 ไอเทมในเครื่องผลิตภัณฑ์ของ HORSY เป็นน้องใหม่ที่เพิ่งเปิดตัวได้ไม่นาน ตัวนี้ใช้ลดผมร่วงได้ดีมาก เพราะสารสกัดจากดอก Red Clover ที่เป็นสารสกัดหลักจะเข้าไปกระตุ้นรากผมที่ฝ่อให้กลับมาแข็งแรง ลดการหลุดร่วงจากการทำสี ทำเคมีบ่อย ๆ ได้ดี
HORSY HAIR TONIC (ฮอร์สซี่ แฮร์โทนิค) เหมาะสำหรับคนที่ชอบความสะดวกสบาย ฉีดแล้วนวด 1-2 นาทีก็ดูแลปัญหาผมร่วงได้ทุกวันแล้ว ใครที่ไม่ชอบเนื้อสัมผัสแบบโลชั่น หรือครีมแนะนำให้ลองใช้เป็นโทนิคขวดนี้แทนก็ได้ค่ะ
- วิธีใช้ : ฉีดลงบริเวณที่มีปัญหาผมร่วง พร้อมนวดวนประมาณ 1-2 นาที
- หาซื้อได้ที่ : https://bit.ly/3yogLNb
สูตรหมักผม ไข่ขาว + น้ำผึ้ง + น้ำมันมะกอก
อีก 1 วิธีที่สาว ๆ ที่มีปัญหาผมร่วงหนักมากนิยมกันก็คือ การหมักผม โดยสูตรที่อยากแนะนำมาก ๆ เลยก็คือ ไข่ขาว + น้ำผึ้ง + น้ำมันมะกอก โดยใช้อัตราส่วน 1 : 1 : 1 ผสมเข้ากันแล้วหมักผมในขณะที่ผมแห้งหมาด ๆ ทิ้งไว้ 20 นาที เสร็จแล้วล้างออกด้วยแชมพู เช็ดผมให้แห้งก็เรียบร้อยแล้ว สูตรนี้ช่วยรับมือปับปัญหาผมร่วงได้ดี และได้รับความนิยมมาก ลองทำตามกันได้ค่ะ
ไข่ขาว : อุดมด้วยโปรตีนและแร่ธาตุที่ช่วยบำรุงให้ผมแข็งแรง กระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม
น้ำผึ้ง : ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ และมีสารอาหารที่จำเป็นต่อเส้นผมและหนังศีรษะ
น้ำมันมะกอก : ช่วยลดกระบวนการสร้าง DHT (ฮอร์โมนเพศชายที่ทำให้ผู้หญิงผมร่วง)
- วิธีใช้ : ใช้หมักผมเป็นเวลา 20 นาที 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์
- หาซื้อได้ที่ : ร้านค้าทั่วไป
สรุป
จัดให้เต็มที่ 10 ไอเทม ใช้ครบตามนี้ก็เปลี่ยนจากผู้หญิงผมร่วงหนักมากให้กับมาเป็นผู้หญิงผมดกหนาสุขภาพดีได้ อย่าปล่อยให้ปัญหาผมร่วงทำให้คุณหมดความมั่นใจและหมดความสนุกกับการเปลี่ยนทรงผมในแต่ละวัน เพราะสำหรับผู้หญิงแล้วเส้นผมก็เป็นสิ่งที่สร้างสเน่ห์ให้ผู้หญิงได้ไม่น้อย ค้นหาเคล็ดลับและวิธีดูแลเส้นผมอีกมากมายได้ที่นี่ Horsy.co
